Coaching	Werkwijze	Contact
Supervisie / Intervisie	Over Lidwien Kamp	Home

Coaching

[ Lebuin D’Haese ]

Tijdens een coachingstraject richten we de aandacht op de gedachten, het gedrag en het gevoel van de gecoachte. Het is van belang dat de gecoachte zich deze goed bewust is en een duidelijk beeld heeft van de consequenties ervan.
De doelen van de gecoachte staan gedurende het traject centraal. Er wordt gewerkt aan meer (keuze-)mogelijkheden creëren met betrekking tot die doelen.

De coachingstrajecten zijn voor mensen die vragen hebben op het gebied van:
Persoonlijke effectiviteit
Mentale weerbaarheid
Balanceren werk-privé-ambitie
Omgaan met stress
Burn out-problematiek
Lichaamsbewustwording

Beschrijving van een coachingstraject

Als start is er een uitgebreid kennismakingsgesprek. In dit gesprek komen de belangrijkste aspecten uit uw levensverhaal naar voren en staan we stil bij uw huidige functioneren en de probleemstellingen. Ik zal mijzelf voorstellen en nadere uitleg verschaffen over de inhoud van het traject. Idealiter zullen aan het eind van het gesprek de specifieke leerdoelen geformuleerd worden.
Het kennismakingsgesprek wordt ook gebruikt om te kijken of het klikt tussen ons. Daarnaast kijken we of de vraag en de werkwijze voldoende op elkaar aansluiten.
Tenslotte kom ik met een voorstel voor de duur van het traject, zodat er een indicatie voor tijd en kosten is.

In het korte, resultaatgerichte traject wordt met respect, aandacht en humor gewerkt. Afhankelijk van de doelstellingen en uw voorkeur zet ik verschillende werkstijlen in om stil te staan bij gedrag, gevoelens en gedachten. U kunt hierbij denken aan NLP-technieken, imaginatie-oefeningen en bewustwordingsoefeningen. Daarnaast maak ik gebruik van diverse instrumenten zoals de Roos van Leary, RET, Voice Dialogue, TA en kernkwadranten. Uw lichaamstaal zal zeker betrokken worden in het proces.
Wanneer de werkgever opdrachtgever is van het traject, zal minstens één driegesprek (gecoachte-leidinggevende-coach) plaatsvinden.

Van u wordt een actieve inbreng verwacht. Het experimenteren met nieuw gedrag en het schrijven van reflectieverslagen maken deel uit van het geheel.

Praktische gegevens

Duur:		Afhankelijk van de vraag 6 tot 12 sessies van één of anderhalf uur (in overleg).
Plaats:		Koningslaan 18 te Utrecht (tenzij anders overeengekomen).
Kosten:		Zonder verdere verplichtingen op te vragen. Speciale tarieven voor particulieren.

'Vanaf de eerste sessie had ik veel plezier in het traject én was het hard werken'
marketingadviseur, 39 jaar